Estou com uma certa dificuldade no exercício da vela…. Eu uso o led do meu celular carregando desligado (creio que isso não seja problema) e quando concentrado, esvaziando a mente dos demais pensamentos senão o led, oras relaxo demais, inclusive relaxando a vista, entrando num estado de quase-cochilo; oras minha mente está agitada demais.
Considerando também que costumo fazer esse exercício logo antes de dormir, depois do relaxamento controlado (conforme exercício do templo astral… só que no método da AMORC, começando pelos pés e subindo até a cabeça).

enfim… estou fazendo certo ou errado? acredito que não seja bem esse o objetivo, a quase-sonolência… (por mais que tenha melhorado significativamente minha quantidade de sonhos… tenho sonhado toda noite!)

Eu estou com uma duvida quanto á combinação de exercícios físicos com estes exercícios de concentração e desenvolvimento de chakras.
Seria melhor começar o dia com os de concentração, como esse da vela e depois partir para os físicos,( flexões, abdominais, corda, etc), ou o contrario seria melhor?
Um afeta o desempenho do outro?

abraço!

Durante o alinhamento dos Chakras sinto uma certa rigidez na coluna próximo a área do pescoço e um certo formigamento no chakra coronário e às vezes no ajna também. Estou fazendo correto? Essas sensações são comuns? Se puder me esclarecer estas dúvidas…

Um grande abraço!

@MDD – No começo, é comum, mas depois equilibra tudo. é como quando começamos a fazer um exercício físico e ficamso com caimbras, cansado, com dores…

Confesso que quando vi os exercícios, fui direto para o dos chakras e consegui chegar até o segundo chakra, sentindo bastante formigamento nas mãos e pés, além de uma paz interior grande. Mas nunca tinha tentado o da vela…

Hoje eu tentei, e o resultado foi surpreendente. Com os olhos abertos, comecei a ver a chama da vela “pulsando”, expandindo e depois contraindo, como se tivesse emanando energia ou simplesmente como um coração mesmo…

E, ao fechar os olhos para relaxá-los um pouco, vejo, por 1 minutos pelo menos, uma esfera azul marinho no centro da vista…mas um azul bem forte mesmo….e quando abro os olhos, ainda vejo essa esfera por alguns instantes até ela ir desaparecendo aos poucos….

O que poderia ser essa esfera ?

@MDD – Vai depender da conexão de cada um com a terra, mas em linhas gerais, deve intensificar a sensação, sim.

Ontem foi a primeira vez que pratique esse exercício, e infelizmente, ao chegar ao terceiro chakra, perdi a sincronicidade ‘mecânica” dos anteriores… Quando eu ia imaginar o terceiro chakra girando em sentido horário, os dois primeiros ficavam lento ou coisa parecida. Não tive sucesso na hora de imaginar a canalização da energia subindo, via, ainda não perfeitamente, as rodas girando…

Esses dias, em estado alterado de consciência, tive resultados com o Ajna. Senti uma intensa vibração no terceiro olho vindo do interior e se projetando externamente. Cor violeta, via figuras geométricas, cores, coisas lindas e sentia algo indescritível. Conversei com um amigo médium e ele me disse que de fato tinha se aberto um pouco esse chakra. Até então, vinha praticando Bardon e o exercício da Vela, e após esse experiência, toda vez que vou me concentrar na vela já me vem uma sensação de contato com o Ajna… Parece haver uma sincronia…

@MDD – Melhor fazer com o ponto na parede, então.

@MDD – Não. Se sentir qualquer tipo de dor na vista, está fazendo errado.