Conversa Entre Adeptus – 02 – Introdução à Meditação
admin | 30 de agosto de 2012
O podcast Conversa entre Adeptus tem como objetivo ser uma conversa descontraída entre estudantes e praticantes espiritualistas, onde nela são abordados temas e assuntos que geralmente trazem curiosidade e dúvidas àqueles que estão iniciando sua caminhada nesta senda. O projeto tem como membros fixos os estudantes PH Alves, autor do Diário do Adeptu, Peterson Danda, autor da coluna e do blog Autoconhecimento & Liberdade e Emerson Luiz, autor da coluna “Espiritismo Sob a Luz do Universal” também no Autoconhecimento & Liberdade.
Nesta segunda edição o assunto abordado foi “Meditação“, trazendo algumas dicas e técnicas que podem lhe ajudar em seus estudos. Também foram respondidas algumas perguntas que surgiram a partir da primeira edição do podcast.
Estamos abertos para críticas, dicas, dúvidas e sugestões de temas para as próximas edições.
Créditos de Edição: Élder Bernardi
Musicas Utilizadas:
Krishna Das – Ma Durga
Mahamrityunjaya Mantra
Fontes de Referência:
Aprendendo a Silenciar a Mente – Osho
A Arte da Meditação – Daniel Goleman
A primeira edição do podcast pode ser encontrada aqui.
Obaaa, mais bate papo o/
Gostei bastante, o projeto tá ótimo. Pra um assunto que aparenta ser “calmo”, a conversa foi bem mais além do Ooooommm. Realmente é muito difícil meditar durante o dia, parece que o mundo inteiro está contra você. De noite e principalmente de madrugada, a coisa flui como um rio. Continuem assim, dá gosto tirar uma hora do dia pra escutar a discussão. Se puderem, em alguma oportunidade, abordem a questão das entidades dos sistemas… exus, caboclos, anjos cabalísticos e enochianos, demônios da Goécia, acho que seria legal, e principalmente a Umbanda, eu tenho muita curiosidade sobre os Erês ^^
@Peterson: Obrigado pelos elogios Ramon, isso nos motiva cada vez mais a continuar nosso trabalho. Vou anotar as sugestões e considerar para os próximos. Quanto aos Ibejis, Erês e afins, posso lhe adiantar que alguns deles não são espíritos humanos e nunca encarnaram…
Saravá!
Meus parabéns por mais um podcast de excelente qualidade, novamente agradeço por vocês exporem este conhecimento dessa forma dinâmica, fácil.
Tenho uma dúvida sobre projeções astrais, que é um tema que acredito possa originar mais um podcast muito interessante.
Sou um principiante nos estudos ocultistas e há pouco tomei conhecimento de que quando dormimos nos projetamos para o plano astral. “Coincidentemente”, há um tempo maior vinha praticando algo semelhante a uma meditação antes de dormir, tentando deixar a mente livre de pensamentos. Agora sei que o propósito da meditação não é dormir, porém já estou acostumado a este exercício. Vocês acham que há algum problema com isso? Por exemplo associar a meditação ao sono e ter problemas quando efetivamente for meditar? Se sim o que sugerem que eu faça antes de cair no sono, para poder me projetar mais facilmente?
Obs: Como disse sou um principiante no assunto, portanto ainda não experimentei o Vazio Iluminador da prática meditativa e ainda não consegui ter consciência no plano astral. Embora tenho notado que ando me lembrando de maior parte dos meus sonhos. Seria isso um indício de um despertar de consciência?
Desde já os agradeço.
Olá colegas,
Não pude assistir o vídeo ainda pois minha conexão é precária, mas logo assistirei.
Pergunta: A pouco tempo (em uma ordem iniciática que não quero mencionar o nome) me disseram que “a meditação tem que atingir um certo estado de sono, pq sem isso minha mente poderia ficar prejudicada”, e eu não entendi nada; ja viram algo parecido?
abraços.
Eu ainda não ouvi o primeiro direito, mas uma cois ame incomodou: o formato do programa. Porque não criam um arquivo em mp3 e disponibilizam? Acho que seria bem melhor, assim qualquer um pode baixar e ir escutando no celular a caminho do trabalho, colegio; muito mais prático.
Outra coisa que notei no primeiro programa, do pouco que escutei. Vocês separaram os audios e cada participante fala de um canal, ora direito, ora esquerdo; e isso é muito desconfortavel, chega a ser estranho. Porque não unem os canais de uma vez? Fica muito melhor na minha opinião.
Bem, como disse, ainda não ouvir nem o primeiro todo, então não sei se o que estou falando já foi mudado, se sim, peço desculpas. No mais, obrigado pela iniciativa, já que não existe nenhum podcast (que eu conheça) a tratar sobre o assunto.
@Peterson: Irmão, obrigado pelas observações. Já corrigimos estas questões em uma reedição do primeiro podcast. Os arquivos foram atualizados. Como falamos no programa, era apenas um piloto, e ainda estamos adaptando nossos hardwares e ferramentas.
Quanto ao download, em ambos os podcasts existe um link para download dos arquivos. Você pode baixar o segundo aqui
Gostei bastante do podcast! Já ouvi parte do primeiro e o segundo ouvi todo, muito bom o tema escolhido, eu tenho uma dificuldade imensa em concentrar e em criar rotinas. Alguns de voces estão com o microfone um pouco estranho em algumas partes, mas tirando isso tá ótimo!
Olá, senhores.
Acompanhei os dois podcasts e gostei bastante do formato. Lógico que ainda se fazem necessários alguns ajustes técnicos, talvez uma dinâmica melhor (algo como a existência de um único mediador que introduz o tema e direciona os “ganchos”), mas a estruturação vem com o tempo e uso do formato.
Observei que os senhores utilizaram o exemplo do exercício da vela, ou do ponto fixo, como uma prática meditativa. Esses dois não seriam práticas contemplativas, já que na meditação há uma certa inatividade cerebral (inatividade aos olhos do uso comum que nós damos ao cérebro, o tal esvaziar a mente de pensamentos, estímulos sensoriais, etc), e nos dois exercícios utilizamos a visão e um estímulo externo ao observarmos algo, suas nuâncias, mudanças de estado, etc?
Aqui mesmo no TdC, em um pergunta em algum post relacionado ao exercícios da vela, alguém o perguntou se a proposta do mesmo seria a meditação, e o MDD respondeu que não, na verdade seria a contemplação.
No mais, parabéns pela iniciativa. Torna o conhecimento muito mais acessível e tenho certeza que muitos que possuem dificuldade com a absorção de conteúdo via leitura, aprenderão muito mais ao ouvir vocês!
@Peterson: Douglas, respondemos essa questão no podcast que sairá até o final dessa semana! Fique ligado!
[…] os podcasts anteriores aqui e aqui. AKPC_IDS += […]
93
Olá! Gostei do podcast. Achei excelente a colocação de que não existem regras para meditação mas sim disciplina. Só não entendi o que foi colocado no final (por volta dos 68 min.): “não podemos questionar o caráter de alguém”. Como assim? e os políticos corruptos que causam sofrimento e atrasam o desenvolvimento, e os ditadores sanguinários que torturam e matam milhões? Uma vez um amigo me veio com essa que não posso julgar essas pessoas. Não é verdade que o mal prevalece quando homens de bem cruzam os braços?
Abraços.
93, 93/93
Saudações. Esse é meu primeiro ano fazendo o Ômer. E desde a terceira meditação sinto como se girasse, calafrios, sinto meu batimento cardíaco muito forte. Alguém sabe me dizer se é normal? Até depois que eu termino a meditação eu contínuo com uma leve sensação de que meu corpo continua girando. Muito obrigada, gosto muito dos podcasts. Muito obrigada pelo conhecimento passado.